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题目肌肤护肤常识大全精确保重看护肌肤一针见

保养技巧

  肌肤问题:中性、干性、油性、混合性、敏感性、色素障碍性皮肤、脸上长斑的原因、痤疮性皮肤、衰老性皮肤、皮肤皱纹的分类、如何解决毛孔粗大问题、敏感性肌肤、油性或混合性肌肤、去除脂肪粒的方法······作为女人知道了这些肌肤问题和护理,护肤就事半功倍,正确保养和解决肌肤问题。

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  皮肤由外到内可分为三层:表皮(保护作用)、真皮(支撑作用)、皮下组织(补充能量),表皮由外至内可分为五层:角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。皮肤按照其皮脂腺的分泌状况,从医学角度可分为五种类型:中性、干性、油性、混合性、敏感性。

  中性皮肤:肤色红润,细腻而富有弹性,毛孔细小,皮脂分泌量适中,皮肤既不干也不油,对外界刺激不敏感,多见于青春发育前的少儿(12岁之前);

  干性皮肤:肤色白皙,毛孔细小而不明显,皮脂分泌量少,缺少油脂和水份,皮肤比较干燥,易生皱纹,对外界刺激比较敏感,表面无光泽,易晒黑、长斑、严重缺水或寒冷干燥季节易出现皮屑,比一般的油性皮肤早衰老2-3年。(生活饮食)多喝水,多吃胶原类食物(鸡,猪蹄,猪,肉皮等),多食水果,蔬菜,拒绝使用控油性护肤品,少晒太阳,少吹风

  油性皮肤:肤色暗黄,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,皮肤油腻光亮,不易起皱纹,对外界刺激不敏感,易生粉刺、痘痘。(生活饮食)控制进食油腻、辛辣、油炸食物,注意面部清洁,忌用香皂及热水洁肤,多吃水果蔬菜

  混合性皮肤:兼有油性和干性的皮肤特征,在面部“T”型区(额头、鼻、嘴、下巴)呈油性状态,毛孔粗大,易出油、长痘,其余部位呈干性,易长皱纹、长斑。(生活饮食)根季节性调整,春夏季注意多吃清淡食物,秋科季多补充高脂类食物,多注意补水和补充睡眠

  敏感性皮肤:对外界的刺激很敏感,表皮很薄,脉络依络可见,易面红,发生过敏现象(太别对花粉、重金属、酒精等容易过敏)(生活饮食)最好不要进食油腻、辛辣、油炸食物,注意面部清洁,忌用香皂及清洁力度太强的洁肤产品,多吃水果蔬菜

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  不同的皮肤有不同的护理方法我们应该把自己的皮肤护理到理想程度。皮肤可通过日护(日常护理)和周护(周期性护理)来改善。

  现在的环境污染严重,洁面不彻底易产生角质肥厚、粉刺、皮肤暗沉等问题,进而影响保养品的吸收,使其变成污垢残留在肌肤上,那样你的保养就白做了,所以洁肤永远是美容的第一步,但切记不可用香皂洗脸,易破坏皮肤弱酸性的保护膜,加速皮肤衰老。在选择洗面奶时,干性和混合性的皮肤要用柔和滋润型的,即补水型的,呈乳状;油性和混合性的皮肤用爽洁型的,即保温型的,呈膏状。洗面奶的成份中不可含有香精和色素,透明状或磨砂状的也不易使用,会堵塞毛孔或擦伤表皮。好的洗面奶洗脸后感觉透气清爽,没有紧绷感,看上去光滑细嫩。在选择洗面奶时要看它的清洁效果是否会对皮肤造成伤害,所以不要一味追求低价位,最好到专柜选择价位在50元左右,是浓缩型的,可以用一年的时间,而且质量有保证选择护肤品一定要选择适合自己的,不适合的千万不要用,否则对皮肤所造成的伤害以后将无法弥补。洁完肤后,有些人会直接涂霜,这样会堵塞毛孔,因洁肤后,毛孔处于舒张状态,正确的方法是调肤(补水),使水隔离皮肤

  女人是水做的,补水既调肤,市面上的护肤水有:养颜水,收缩水、柔肤水、紧肤水、收敛水等等很多种,但不同的皮肤及年龄所选择的水是不同的,25岁前的皮肤要选择温和无刺激的,柔肤水、收缩水、爽肤水。柔肤水适合干性、敏感性皮肤使用,收缩水、爽肤水适合混合性皮肤使用。在选择水时,要按照以下标准:

  (3)不含酒精(酒精易挥发,会带走皮肤内藏的水和刚刚补充上去的水)酒精的鉴别可通过嗅觉、触觉和视觉来分辨.

  水的作用是:可以增强皮肤的抵抗能力,补充营养、美白、淡斑、补水、调节皮肤的酸碱度,切断污染源,增加皮肤的亮度和光泽度!

  调肤后一定要润肤,否则,刚补的水份将会很容易流失掉,润肤的产品有霜、乳、蜜。霜适合干性皮肤在冬季时使用,乳液适合任何皮肤,因水油比例1:1,选择乳液最好是半透明状,含水适中,皮肤易吸收。蜜适合27岁以上人群使用。油性,敏感性皮肤可选用精华乳,因含有细胞再生因子和修复因子,可以淡化红血丝,修复3-5年的疤痕和痘印。乳液的作用是锁住皮肤的水份,补充营养,美白,滋润皮肤,隔离外界环境的污染和部分紫外线的照射。

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  夏天要做好防晒,防晒霜从防晒原理上分物理性和化学性防晒两大类,前者主要含紫外屏蔽剂通过对紫外线的反射和散射而防晒,后者主要靠紫外线吸收剂而防止皮肤晒伤,如长期从事室内工作的,建议用修复粉底液,因防晒霜中”SPF”达到20以上的产品中含有二氧化钛,防晒剂吸收紫外线的同时,对皮肤会有一定的刺激,紫外线吸收过量,会成为皮肤的负担,不可盲目追求”SPF”值高的产品,要根据自己的职业和环境来选择.在选择粉底液时要选择修复型的,含水成份高,不可过稀,手感细腻,皮肤易吸收,隔离粉底不仅有效阻隔灰尘、污物的防晒隔离霜,抵御紫外线,还能构筑起对抗黑色素的第一道防线。另外还能均衡肤色,保持完美妆容,不易出现“吃”妆现象。

  以上讲的是日护,针对有痘痘、粉刺、斑点、肤色不匀等已经出现的问题的皮肤,我们就可以通过周护(即周期性护理)来护理,今天我们先解决粉刺和斑点的问题,首先,解决粉刺要了解粉刺所形成的原因:

  外因:环境的污染和护肤品的使用不当;最主要的原因是角质层过厚。角质层是皮肤新陈代谢过程中所产生的死化老化的细胞和废弃物与皮肤分泌出来的油脂相结合而产生的。去除角质可以把肌肤上老旧的皮层与皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也借此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表面的粗糙、缺水、暗黄的现象得到改善,而最重要的目的是加速保养品的吸收。选择去角质时要含有氨基酸,因氨基酸遇水会自动分解,软化角质,对皮肤无任何伤害,产品中不能含有胶和香精,呈嗜喱状。因皮肤新陈代谢的周期为28天,所以去角质产品如果没有使用过,每周可使用一次,四次后,应28天使用一次 。

  切忌:干性、敏感性皮肤角质层较薄,尽量少去或不去角质。油性、混合性皮肤可根据代谢情况而定,晒后不要立即去角质,这会让本已脆弱的肌肤变得更薄,更敏感;去角质时要避开眼周一公分左右。去完角质后可以在专家的指导下进行按摩,必须使用按摩膏,其按摩所具备的作用是:增强皮肤抵抗能力,促进血液循环,排除皮肤体内多余的油脂和毒素,提高肤色亮度,延缓皮肤衰老。

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  斑点的形成原因是遗传、色素沉淀、紫外线照射、电脑的辐射、内分泌失调、重金属中毒所造成的,最重要的是因为皮肤缺水和缺少滋养。在美容界有句话说,补水加做面膜是美容的秘诀,相当于给皮肤吃补药,而水是斑的克星,做一次面膜相当给皮肤补三天水(皮肤少补一天水,早衰老8天),所以想淡化斑,就必须补水,做面膜,如何选择适合自己皮肤类型的水,在日护中已经告诉大家,那么,我们该如何选择适合自己的面膜哪?市面上常见的面膜有撕拉式、张贴式、睡眠式、水洗式还有自己调的DIY面膜。撕拉式面膜是咱们中国最早的面膜,会拉伤皮肤,拉大毛孔,使皮肤松驰;张贴式面膜因营养成份过高,适合妈妈年龄段使用;睡眠式面膜易影响皮肤代谢功能(因皮肤新陈代谢最活跃的时间段是22:00-02:00)。自调式面膜,我们不能很好的把握调试的比例,调试的卫生条件也不容易达到。而水洗式面膜不论从价格还是营养含量都比较适合我们这个年龄,一周用一次,另切忌:做面膜面部表情千万不要太丰富,做面膜不但可以修复皮肤问题,增加皮肤的免疫能力,补充营养,淡斑、美白、补水、清洁。

  上面膜的的顺序:1、上额部由左至右(右至左)顺一方向涂匀;2、鼻部由两眉中间向下擦至鼻头;3、脸颊部斜外顺擦。(离下眼睑一公分左右);4嘴的周围(嘴唇不涂抹);5、下巴由左耳垂擦至右耳(由右至左)。上面膜时注意事项:1、面膜与眉、眼、唇需保持一公分的距离;2、不可将面膜侵入眼睛;3、脆薄皮肤、曝晒后的皮肤均不可马上敷面膜;4、上面膜时心情平静,不可有任何表情;5、面膜干燥时间与面膜的性质、类别及季节的不同稍有变化,通常为20-25分钟,最长不得超过30分钟。

  眼睛是心灵的窗户,但人老面先老,面老则眼先老,大家都听过什么眉目传情、眉目生辉、暗送秋波等都是形容我们的眼睛,但眼睛是身体皮肤最脆弱的地方,常存在五大问题:近视、眼袋、黑眼圈、脂肪粒、皱纹,眼袋是由于眼睑部位皮肤很薄,皮下组织比较松软,所发生的浮肿现象,是因年龄增长,家族遗传、肾病、失眠、睡觉前大量饮水而造成,黑眼圈是眼周皮下血液循环不良,导致眼周淤血或眼周发生色素沉着现象,而在眼周形成青兰色或深褐色的阴影。主要是因睡眠不足、月经不调、血液循环不良、久病体弱而形成。皱纹是肌肉弹性下降,角质层萎缩,出现的松驰现象。是因皮肤缺水,面部表情过大,护肤品的使用不当而造成。脂肪粒最主要是皮肤所吸收的护肤品营养成分过多而造成的。眼霜分为修复型,组合型,单一型。单一型的眼霜呈乳白状,含胎盘素,组合型的眼霜呈嗜喱状,含果酸和精华素,可以同时解决所有眼部问题,提高皮肤抵抗能力;修复型眼霜,呈半透明状乳白色,含有胶原蛋白和活性因子,可以延缓眼部皮肤的衰老,促进血液循环,解决眼部的根本问题!

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  健康的皮肤是什么状况:健康的皮肤用该是红润而富有光泽,光泽细嫩,柔软而富有弹性,呈弱酸性,没有瑕疵和皮肤病。

  • 肤色的红润度,取决于皮肤毛细血管分布的深浅、疏密程度及皮肤血流量的大小有关

  定义:生化体,不断从外界吸取生活必需品,同时把体内的废弃物排出体外,这种新物质代替久物质的过程,叫新陈代谢。

  例如:基底层分裂新生细胞向上推移到角质层脱落的过程,就是一个新陈代谢的过程,就是一个新陈代谢的过程。一个周期大概为28天,周期过长,就会造成角质层过厚,皮肤易坍陷起皱纹。

  (1)年龄的增长(2)营养不良(3)睡眠不足(4)内分泌不足 (5)过度的烟酒刺激

  调试反应是指皮脂腺分泌的皮脂与皮肤表面的汗液混合,形成乳化皮脂膜,呈弱酸性,称酸性保护膜是皮肤的天然保护屏障,如果一个人的皮脂膜不健全,遇到高营养的护肤品时,会出现痒、麻、刺痛的感觉,这是正常的调试反应。

  一般调试反应期为一周,一周后会慢慢恢复。因外界环境污染,护肤品使用不当,内分泌失调等都会使我们的皮脂膜处于不健全的状态,只要是高营养的护肤品,刚刚开始使用时,都会出现痒、麻、刺痛的感觉,这是正常反应,是在调节我们皮肤的适应能力。出现调试反应并不特定于哪一个产品,如以前从未用过这个产品,第一次使用都会出现(如:洗面奶、水、乳液、眼霜等)如:您以前所用的20-30元的洗面奶,现在换一款80元左右的洗面奶就会出现调试反应,不是产品不适合,是您的皮肤需要一个适应的过程,切记调试反应并不等于过敏,如担心产品过敏可以在耳后的翳风穴做皮试,可用这种产品在翳风穴涂抹3分钟后,如未出现痒、红、痛等反应,用到皮肤后,就绝不会过敏,但不代表不会出现调试反应,因您皮脂膜的不健全程度无法用肉眼看出。处理方法:保持镇静,可用豆腐、香蕉做面膜,也可用冰块敷脸,随后用宝宝霜做调试,使用新产品时用量不宜过多,因含有高营养成份,所以可五天三次用宝宝霜来缓解,一周后即可有明显改善,对皮肤无任何伤害。

  (1)保护功能:表皮中的黑色素颗粒能吸收阳光中的紫外线,防止它穿透皮肤,伤害深层组织,而且它覆盖在身体表面,起着良好的屏障作用

  (2)调节体温:外界温度高时,皮肤血管扩张,汗腺大量分泌汗液,通过汗液蒸发散热;外界温度低,皮肤血管收缩,防止体内热量散发,维持恒温。

  (3)感觉功能:表皮、真皮层里含有丰富的感觉圣经末梢,可以帮助我们感知外界的刺激。如:冷、温、痛、压力和触觉。

  (4)分泌与排泄功能:皮肤上有汗腺和皮脂腺。汗腺的功能类似肝脏,可排泄水分和体内的代谢废物,皮脂腺分泌的皮脂有杀菌的作用。

  (5)吸收功能:皮肤可以通过毛孔来吸收脂溶性溶解物,这也就是许多药瓶和化妆品可以通过皮肤吸收的道理

  (6)呼吸功能:皮肤可以通过汗孔、毛孔进行呼吸,直接从空气中吸收氧气,同时排出二氧化碳,它的呼吸量约为肺的1%。

  (7)新陈代谢功能:皮肤细胞有分裂繁殖、更新代谢的能力,皮肤换参与全身的代谢活动,皮肤的代谢功能在22:00-02:00之间最为活跃。

  2.成因:由于皮肤中黑色素颗粒分布不均,而导致皮肤局部出现较深的肤色,形成了片状、点状的斑点.

  成因:是一种常染色体的显性遗传病,与遗传有关,由于后天的日晒及青春发育、妊娠;

  形状与分布:点状斑,呈棕褐色或深黑色。4-5岁开始出现,青春期加重,老年时减弱,多见于鼻梁、两颊、重者可遍及手背和前臂。

  脸上长斑的原因1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;2、内因:内分泌失调:A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

  4、光效反应:A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;B、食物:贝壳类、海藻类;C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线、疾病:A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢;C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加;D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;E、老化会引起新陈代谢机能降低。鱼尾纹长斑:甲状腺免疫力必低眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药;脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象;嘴角周围长斑:子宫卵巢及妇科疾病;颈部:香水过敏引起;发际:内体或染发导致,肝脏功能不好。

  痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,也就是通常说的粉刺、青春痘。多发于脸部、胸背部,是比较普遍的皮肤问题,常见于青少年。

  痤疮的形成,根本原因是皮脂分泌旺盛。皮脂分泌和很多因素相关,跟雄性激素分泌关系最为密切。已证明皮脂腺有雄性激素受体,皮脂腺易受雄性激素影响而处于极度活化的状态,造成大量皮脂的分泌,痤疮患者之皮脂腺对雄性激素有过度敏感的倾向。

  1.青春期由于雄性激素增多,使得皮脂分泌增加,这是青春期较易长痘痘的原因。皮脂腺体积大小和分泌活性因人而异,身体不同区域的皮脂腺分布密度及分泌活性亦不相同,脸部、胸及背部皮脂腺比其它区域发达,这是痘痘大多集中于这些部位的原因。

  2、毛囊内细菌滋生,阻塞的毛囊容易滋生厌氧性细菌,痤疮丙酸杆菌就是常见的一种。正常皮肤存在痤疮丙酸杆菌,痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻菌之一,当皮脂被阻塞于毛囊中,痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖,其代谢产物会刺激毛囊导致痤疮。

  毛囊口角化异常是导致痤疮的直接原因。正常情况下,毛囊口的角质随着皮肤的新陈代谢而不断更新。一旦毛囊角化异常,角质将堵塞毛囊口,皮脂无法正常排出。临床上观察到痤疮患者毛囊口的角质排列致密,成份亦不同于正常皮肤,堵塞了毛孔。

  洁肤不当也是导致痤疮的原因之一,对于油性皮肤而言,特别是常用彩妆,洁肤不可等闲视之。洁肤不当,有可能导致油脂、粉末堵塞毛孔,使皮脂无法顺利排出。正确的洁肤,有利于皮脂的正常分泌和排泄,防止或减轻痤疮的形成。

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  假性皱纹是指具有不稳定性的皱纹。通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹,而当面部肌肉放松时,皱纹又会消失;这类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的,缺乏正确和及时的面部护理所产生的皱纹,也归为假性皱纹之列。

  面部形成的非手术而不能除去的具体稳定性皱纹,此种皮肤主要是胶原纤维和弹力纤维性能下降,导致皮肤的恶性和弹力降低。

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  导语:毛孔粗大原因很多,针对不同类型的毛孔粗大对症下药,才能取得事半功倍的效果。25岁开始,整体肌肤细胞便开始老化,最直接体现在脸部毛孔粗大。那么造成脸部毛孔粗大的根源究竟在哪里?让我们来探寻一下肌肤毛孔问题的本质。

  肌肤松弛年龄增大,新陈代谢减弱,肌肤胶原蛋白减弱,水分流失,慢慢的变得松弛。容易出现针形毛孔,如果不重视和加以护理,毛孔会加速变大。没有注意补水

  失去水分的水果表皮干燥不再饱满,肌肤也一样,当真皮层,表皮层和角质层水分不足慢慢的毛孔就会出现。所以肌肤的滋润对于去除毛孔是很重要。

  角质去除不净人体细胞老化换肤缓慢,加上日常的清理不足,导致脸部吸收水分和养分的部位不均匀,毛孔会渐渐被代谢出来的角质撑大。加上营养吸收异常,会加重毛孔的变大程度。

  油脂分泌异常25到30岁的肌肤由于外界的污染和自身的压力会导致油脂分泌,肌肤为了排出更多的油脂会导致毛孔粗大,用单纯的控油产品很难解决问题。

  烟酒过多损害抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥,长痘,肌肤粗大。

  感染螨虫螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,在晚上螨虫会在毛囊口产卵,由于螨虫作怪刺激毛孔增大,引起毛孔粗大。

  过度按压皮肤在护理肌肤的时候,如果力度用得不当,会伤害肌肤。就以去黑头为例,如果我们随意大力按压皮肤,就容易令肌肤的表层破裂,一旦伤害到真皮的话,肌肤就会难以产生新细胞,毛孔同样也会变得明显而粗大。

  干性或中性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理,令表皮角化不正常,从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上,导致毛孔粗大。

  解决方法:辛辣、油炸食品,易使皮肤燥热,让你皮脂分泌旺盛,少吃为妙。此外多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,从内到外改善肌肤的素质。 使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤。

  敏感性肌肤多数敏感性肌肤会毛孔粗大和肌肤敏感问题并存,是因为肌肤T字区皮脂分泌量偏多,毛孔粗大且易长痘;而两颊干燥敏感易红。

  解决方法:这种皮肤需要分别护理,T字区使用控油补水型护肤品,两颊使用修复保湿型护肤品。或者也可以使用有修复效果的植物药妆控油补水的同时可以修复敏感肌肤,能收缩毛孔,让肌肤水油平衡,给敏感性肌肤很好的呵护。

  油性或混合性肌肤油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛,也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当,不单会让毛孔越来越大,更会令粉刺、青春痘频生,很是难看。

  解决方法:整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺,所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。

  脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一小个白芝麻,一般在脸上,特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口,而在皮肤自行修复的过程中,生成了一个白色的小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖,不能正常排至表皮,从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

  眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调,致使面部油脂分泌过剩,再加上皮肤没有得到彻底清洁干净,导致毛孔阻塞,很快形成脂肪粒。

  眼睛周围是全身最薄的皮肤,约0.07毫米,又没有皮下腺,加上人眼一天频繁眨动,特别容易缺水、干燥、疲劳,所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒.

  还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆,其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一小颗白芝麻,一般发生在脸上,特别是女性的眼睛周围。

  去除脂肪粒的方法有两种,一种是用一些按摩油或特殊功能的眼霜,让脂肪粒被“溶”出来。另一种方法,便是用针将脂肪粒挑出来。当然,你也可以选择让脂肪粒自己随着时间代谢掉,不过这只适用于轻微的脂肪粒,严重的脂肪粒只会愈加明显。

  怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢?等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针,用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层,将里面白色的浓粒挑出来,一定要挑干净,否则下次还会再长出来,但也要注意别伤到皮肤。最后,用棉签沾点酒精在伤口处消毒,以防感染。

  但如果你的脂肪粒是很大个,而且看上去比较严重的话,还是建议不要挑了,因为挑尽会很痛,而且保不准会再长出来的,建议到专业美容院处理。

本站文章于2019-10-19 08:29,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:题目肌肤护肤常识大全精确保重看护肌肤一针见 保养技巧

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